今日のごはんが決まる！ 豚焼肉定食

ごはん 豚バラ肉[焼肉用] 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 焼...

お惣菜をリメイク♪ トマトチーズとんかつ

とんかつ 玉ねぎ カットトマト缶 おろしにんにく オリーブオ...

魚介のおかず！ スズキの甘酢あんかけ

スズキ にんじん ピーマン しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラ...

揚げない！ 鮭南蛮

塩鮭（甘口） 溶き卵 薄力粉 サラダ油 細ねぎ（刻み） 砂糖...

ふわふわ卵がたまらない♪ にらと肉団子の卵とじ風鍋

鶏ひき肉[むね] 溶き卵 ニラ ほうれん草 にんじん 長ねぎ...

ツルツル美味しい！ 糸寒天の麻婆春雨風

糸寒天 豚ひき肉 ねぎ ニラ おろししょうが おろしにんにく...

ご飯と一緒にモリモリ食べたい！ 牛肉とにんにくの芽の甘...

牛肉切り落とし にんにくの芽 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 ...

ごま油がジュワッと香る！ グリルチキンと白菜の中華マリネ

白菜 鶏もも肉 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 酒 ごま油 ...

あと味さっぱり♪ 手羽元となすの梅干し煮

なす 鶏手羽元 しょうがのせん切り 青じその葉のせん切り 塩...

後味ピリッと！ 里芋と牛肉のピリ辛炒め

牛切り落とし肉 里芋 しょうが にんにく 塩こしょう ごま油...

タルタルをかけて♪ 鮭とれんこんの南蛮炒め

生鮭[切り身] れんこん 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 し...

ほっとする味♪ かぶと厚揚げの桜えびあん

桜えび (生) 厚揚げ かぶ(葉付き) 水 みりん しょうゆ...