めんつゆで簡単！ しいたけと厚揚げの梅煮

しいたけ 厚揚げ サラダ油 細ねぎ(刻み) 梅干し めんつゆ...

さっぱり食べられる♪ 鶏肉としめじの梅ポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 しめじ みょうが 梅干し ポン酢し...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉としめじの梅照り焼き

鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ 梅干し 塩こしょう サラダ油 酒 ...

お箸がすすむ！ 水菜と豚こまの梅炒め

豚こま切れ肉 水菜 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 梅干し...

ひんやり冷たい！ 梅しそそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 大葉 梅干し 氷 酒 塩 塩 鶏...

パパッと一品！ 蒸し鶏とかいわれの梅マヨサラダ

鶏むね肉 水 酒 かいわれ 梅干し マヨネーズ めんつゆ 塩...

薬味たっぷり！ ホタテの梅カルパッチョ

ホタテ[刺身] 玉ねぎ 大葉 みょうが 梅干し 酢 オリーブ...

さっぱり♪落ち着く味 あじとごぼうの梅煮

あじ(3枚おろし) ごぼう しょうが 片栗粉 サラダ油 水 ...

茹でて和えるだけ！ 鶏肉とキャベツの梅ナムル丼

鶏もも肉　 キャベツ 梅干し 白ごはん ごま油 塩こしょう ...

3合炊き炊飯器で！ 梅とお揚げとちりめんじゃこの炊き込...

米(吸水済み) 油揚げ ちりめんじゃこ 梅干し 大葉 水 酒...

3合炊き炊飯器で！ 里芋のほうじ茶炊き込みご飯

米(吸水済み) 梅干し 里芋 大葉(千切り) ほうじ茶[茶葉...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉の梅ポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 えのき みょうが 梅干し ポン酢し...