1週間使い切り献立♪ にんじんと水菜のレモンサラダ

水菜 にんじん 芽ひじき 塩 こしょう レモン汁 オリーブオ...

白だしで作る！ 鶏もも肉の和風唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 レモン(くし形切り) サラダ油 白...

さっぱり！ 鮭のレモンハーブホイル焼き

生鮭[切り身] レモン国産(輪切り) 白ワイン 有塩バター ...

ごはんがすすむ♪ タチウオの唐揚げ

タチウオ[切り身] 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしし...

ガーリックで食欲アップ♪ 鶏もも肉とエリンギのガーリッ...

鶏もも肉 エリンギ にんにく パセリ 酒 塩こしょう オリー...

女子会におすすめ♪ エスニックえびカツ

酒 パン粉 サラダ油 スイートチリソース パクチー レモン(...

おつまみにもオススメ！ ささみのアーモンド焼き

ささみ[筋なし] アーモンド[無塩] 塩 オリーブオイル レ...

とろりとジューシー♪ りんごの豚巻きフライ

豚ロース薄切り肉 りんご 粒マスタード 塩こしょう パン粉 ...

風味豊かな♪ サンマの山椒焼き

サンマ[3枚おろし] まいたけ れんこん 塩 山椒 サラダ油...

食感がたのしい♪ えびとごぼうの落とし揚げ

むきえび はんぺん[大判] ごぼう 三つ葉 酒 サラダ油 酒...

夏休みにお手軽ランチ献立♪ 手羽中のレモンバターソテー

手羽中ハーフ 酒 オリーブオイル 有塩バター レモン汁 塩 ...

旨辛！ 簡単ケイジャンチキン

鶏もも肉 玉ねぎ オリーブオイル ケイジャンスパイス パプリ...