酢じめでうまみアップ！ アジと香味野菜の混ぜ寿司

アジ(3枚におろしたもの) 炊きたてのご飯 みょうが 青じそ...

余ったお蕎麦をおいしく消費！ 蕎麦寿司

蕎麦 錦糸卵 かにかまぼこ きゅうり 大葉 焼きのり めんつ...

夏に食べたい一品♪ 冷や汁

あじの干物 きゅうり みょうが 白すりごま みそ 冷水 ごは...

ツンとした香り！ マグロわさび茶漬け

ごはん マグロ[刺身] ねぎ わさび しょうゆ 和風顆粒だし...

パパッと作れる！ 鮭おかか海苔弁

ごはん 鮭フレーク かつお節 しょうゆ 焼きのり

簡単で優しい味♡ 鮭と水菜の雑炊

鮭フレーク 水菜 溶き卵 白ごはん 水 酒 しょうゆ 塩 白...

旨みたっぷり♪ シーフードピラフ

米(洗米済み) シーフードミックス 玉ねぎ マッシュルーム ...

フライパンひとつで！ 簡単パエリア

米 シーフードミックス カラーピーマン オリーブオイル ピザ...

シンプルな味わい！ イカスミのリゾット

イカ[輪切り] 玉ねぎ にんにく 米 オリーブオイル コンソ...

お花見や遠足に♪ 菜の花とえびの春色おにぎり

ごはん すし酢 菜の花 むきえび マヨネーズ 白いりごま

難しそうに見えて案外と簡単！ トロたく裏巻

焼きのり 寿司飯 ねぎトロ イカ(刺身) たくあん(細切り)...

魚介たっぷり！ シーフードドリア

シーフードミックス 玉ねぎ しめじ 有塩バター 薄力粉 牛乳...