DELISH KITCHEN
魚の炊き込みご飯レシピ23選

魚の炊き込みご飯レシピ23選

作成日: 2023/02/01

更新日: 2023/03/22

魚の炊き込みご飯レシピを簡単動画でご紹介。鮭や鯖などの魚を使った一品で満足感のある仕上がりの炊き込みご飯レシピを23個紹介しているので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 鮭の炊き込みご飯
    1. 香り豊かな♪鮭としめじの炊き込みごはん
    2. 激うま!簡単!鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯
    3. 大葉が爽やかに香る♪鮭と大葉の炊き込みご飯
    4. 香ばしい!鮭コーンバター炊き込みご飯
    5. 具材を入れて炊飯するだけ♪塩鮭のわかめごはん
    6. ほっくり香ばしい♪鮭のじゃがバタ炊き込みご飯
    7. 少ない材料で手軽に♪鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯
    8. 爽やかな香り!鮭としめじのしょうが炊き込みご飯
    9. 食欲そそる♪ごぼうと鮭の炊き込みごはん
    10. 焼肉のたれで簡単!鮭としめじの焼肉風炊き込みごはん
    11. おこげも美味しい!鮭ときのこのワンパン炊き込みご飯
    12. しょうが香る♪鮭とまいたけのしょうが炊き込みご飯
    13. ほっこり、コクのある♪鮭とさつまいもの味噌バター炊き込みごはん
    14. 鮭缶でお手軽に!鮭缶と玉ねぎの炊き込みごはん
    15. 少ない材料で手軽に!鮭と塩昆布の炊き込みごはん
  2. 鯖の炊き込みご飯
    1. サバの味噌煮缶を使って♪サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん
    2. 缶詰め簡単レシピ!まいたけとさば缶の炊き込みご飯
    3. 市販のサバ缶を使って♪梅サバフレークの混ぜごはん
    4. 旨み感じる♪しめじとさば缶の炊き込みご飯
    5. 食べ応え抜群♪エリンギとさば缶の炊き込みご飯
  3. その他の魚の炊き込みご飯
    1. 柚子胡椒が香る♪ブリとまいたけの炊き込みご飯
    2. さっぱりさわやか♪鯛の梅香る炊き込みごはん
    3. うまみたっぷり!あらで作る鯛めし

鮭の炊き込みご飯


  • 「鮭としめじの炊き込みごはん」のレシピ動画

    香り豊かな♪
    鮭としめじの炊き込みごはん

    4.6

    (
    94件
    )

    鮭としめじが香るやさしい炊き込みご飯をご紹介します。具材と調味料を合わせて炊飯器で炊き込むだけなので誰でも簡単に作れる人気の組み合わせです。鮭は鮭フレークや鮭ハラス、秋鮭などで、しめじは舞茸やエノキなど他のキノコ類で炊き込んでも美味しくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      600前後

    米 紅鮭 しめじ 油揚げ 水 大葉(千切り) 酒 しょうゆ みりん 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やまちゃん
      鮭2切で油揚げなしで作りました。 おこげが出来ていて美味しかったです。 味も濃すぎず薄すぎずちょうどいいです。 炊き込みご飯は炊けて蓋を開ける瞬間のいい香りとしゃもじで混ぜる瞬間がたまらないです! 小骨が少し気になります。
    • はな
      3合炊きの炊飯器で作りましたが、問題なくできました。 鮭は2切れ入れましたが、ちょうどよかったです。 きのこは舞茸を使ったので、香りも豊かにできました。 簡単でおいしいのでおすすめです! お子様に作る場合は、混ぜる前に鮭の骨をしっかり取ってあげてください。意外と残ってしまいます。
    • デリリ
      鮭3切れ、しめじに舞茸、椎茸入れて、味付けは分量通りでとても美味しく出来ました。朝の時間のない時でも作れて簡単で美味しくてリピ確定です!高齢の父がおかわりしました!
    • まさお
      塩味なしのアトランティックサーモンを使用したので、ほぼ塩味なしでしたが、旨みが出て出てとてもおいしかったです。次は塩醤油を気持ち多めにして作ります。
  • 「鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯」のレシピ動画

    激うま!簡単!
    鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯

    4.5

    (
    75件
    )

    鮭ときのこの炊き込みご飯をコクうまさっぱり召し上がれ♪ とろけるバターとさっぱりポン酢の絶妙な組み合わせにお代わり殺到♡ 食欲の秋にぴったりの炊き込みご飯です!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      401kcal

    • 費用目安

      800前後

    米(吸水済み) 生鮭 しめじ まいたけ えのき ポン酢しょうゆ 水 有塩バター 細ねぎ(刻み) 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きゅん❤️
      まいたけは無しで作りました。 美味しい❣️ 子供にも好評でした💕
    • まあるい王国侍従
      炊飯器が小さいので圧力鍋で炊きました。青ねぎは冷凍を使いました。きのこの旨味とバターの甘味が程よく、ポン酢もじわっと沁みてくる美味しさです。王様もおかわりするくらい大好きな炊き込みご飯です。
    • 人の言うことを聞かない人
      ポン酢とバターの組み合わせは作ったことない味で、バターでコッテリかと思いましたが、思ったよりご飯の範疇にとどまってくれていました。おかずを引き立てつつも、炊き込みご飯としても申し分なしです。目玉焼きやあっさり系のおかず(茹で蟹)とガッツリ系の汁物の献立にしました。 手順は簡単です。 鮭は骨が取りやすそうな切り身を選ぶとスムーズだと思います。 もっと炊き込みご飯を主張したいなら、醤油や黒七味(京都の山椒をあわせてるやつ)をふりかけると良さそうです。 普段2合ぺろり食べ切るのですが、写真くらい余りました。レシピの『2合で4人前』はマジです。
    • レン
      きのこは舞茸のみ、ポン酢しょうゆからだし醤油大さじ3+レモン汁大さじ1、鮭はハラス部分を使用しました。生臭さを心配しましたがとても美味しかったです!また作ります!
  • 「鮭と大葉の炊き込みご飯」のレシピ動画

    大葉が爽やかに香る♪
    鮭と大葉の炊き込みご飯

    4.7

    (
    47件
    )

    鮭の旨味がしみこんだ、食べ応え抜群の炊き込みご飯レシピをご紹介!千切りの大葉をたっぷり混ぜ込み、風味豊かな炊き込みご飯に仕上げます♪今日のメニューにいかがですか?

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      368kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) 水 生鮭[切り身] 大葉 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • エルマ
      子供が大葉が苦手なので抜きで作ってみました! 魚嫌いの子供たちも美味しく食べてくれました!
    • おみや
      鮭フレークで3合炊きました。生鮭ではないので、鮭の風味は弱いですが、骨取りやほぐす手間が無いので、ズボラな私には良かったです。大葉と胡麻の風味がよく出ており、とても美味しかったです。
    • Alexandre PA
      刺身用の鮭で作ってみました。手順を適切に追って作ったら予想以上に美味しくなりました。^_^ ありがとうございます。リピート確定です🎶
    • おま
      気持ち出汁の素多め、塩少なめにしました。 近所のスーパーの鮭は骨抜き後のものしかないのでそれを使いましたが、骨を抜かなくていいので炊き上がり後に取り出したりする必要はなく、そのまま大葉と胡麻を入れて混ぜれば出来上がりでした! 皮もそのまま混ぜましたが、あっさり食べたいなら皮は取り除くか、大葉を多めにするといいと思います
  • 「鮭コーンバター炊き込みご飯」のレシピ動画

    香ばしい!
    鮭コーンバター炊き込みご飯

    4.6

    (
    35件
    )

    鮭、とうもろこしは一度焼いて香ばしく仕上げます。仕上げに加えるバターでさらに風味良く♪是非お試しください。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) 塩鮭[甘口] とうもろこし サラダ油 しょうゆ 水 酒 塩 しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミタ
      とても美味しかったです、一歳半の子供もよろこんで食べました!
    • まき
      コーン缶で作りました。味も美味しかったし簡単でした! コーン缶ならいつでも作れるのでまた作りたいです!
    • ふくふくにゃんこ
      鮭多めに入れてちょうど良かったです! 炊くだけなので簡単です! 多く作りすぎたと思いましたが、家族みんなあっという間に完食してくれました! 塩胡椒かけるとチャーハンみたいになって味変できます
    • まき
      とうもろこしを削ぐのがちょっと大変だったけど簡単でした。 また作ってみたいです。
  • 「塩鮭のわかめごはん」のレシピ動画

    具材を入れて炊飯するだけ♪
    塩鮭のわかめごはん

    4.1

    (
    27件
    )

    塩鮭を使うことで味が決まる! いつものご飯を簡単に豪華な炊き込みご飯へ! お子様も大好きな味!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) 塩鮭[甘口] わかめ[乾燥] 酒 みりん 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかゆき
      塩鮭の塩気がいい塩梅についてる。 酒とみりんで塩鮭の臭みも取れてる気がする。 わかめの食感も良い。
    • ゆに
      お米5合で作りました!皆さんのレビューを見て、昆布だし(3倍濃縮)大さじ2と塩小さじ1、醤油大さじ2、足して作りましたが、濃すぎることなく優しいお味の炊き込みご飯が出来上がりました。あっさりとした味付けで美味しかったです。
    • 冷めた味噌汁
      味薄いってめちゃ書かれてたので、塩鮭2切れ半、塩小さじ二分の一、醤油大さじ1強、顆粒出汁小さじ1くらいいれました!優しいお味の炊き込みごはんになりました!!市販のよりちょっと薄めな感じ…?です! めちゃおいしかったですー!
    • つばめ
      簡単にできました! たしかに薄味ですが、鮭の美味しさがしっかり感じられて、おかずによく合いました。
  • 「鮭のじゃがバタ炊き込みご飯」のレシピ動画

    ほっくり香ばしい♪
    鮭のじゃがバタ炊き込みご飯

    4.5

    (
    14件
    )

    ホクホクのじゃがいもにバターしょうゆの味付けが美味しい♪程よい塩加減とコーンの食感でお箸が止まらない!具沢山で大満足の一品です。ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      481kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) 塩鮭(甘口) じゃがいも 塩こしょう コーン缶 サラダ油 水 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • aki
      めちゃ簡単でしかも美味しい! 普段炊き込みご飯が苦手で食べない息子もこれなら食べられると!また、リピートします。
    • Kiki
      簡単に出来るし、とっても美味しかったです♡
    • チョコ
      ネギもコーンもいれなかったですがじゃがいもとシャケとバターが合いとてもおいしく作れました。 ただ水を2合目までいれましたがその後にシャケとじゃがいもを入れたら水が3合目ぐらいまできたので気持ち水を捨てましたが少しご飯がやわらかくなりました。 水をもう少しへらした方がいいです。
    • まりす
      美味しくできました。バター、コーン、鮭、じゃがいもがそれぞれの味が損なわれず美味しいです。
  • 「鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯」のレシピ動画

    少ない材料で手軽に♪
    鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯

    4.4

    (
    12件
    )

    余りがちなのりの佃煮を鮭と一緒に炊き込みご飯に入れて、旨味アップ!炊き込みご飯にチーズをかけ、アレンジするのもオススメです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      384kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) 塩鮭[甘口] コーン缶 のりの佃煮 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかゆき
      コーン缶ちょうどいい大きさなくて多めに入れたら少しパサパサなっちゃった。でも味は塩鮭や海苔の佃煮の塩気とコーンの甘さがバランスよく美味しかった。
    • なつ
      優しい味で子供から大人まで好きな味だと思います! おにぎりにして冷凍しました。
    • Ca
      海苔の佃煮を頂いたので、消費する為にリピ2回目です。材料を切ったりしなくて良いので、主人に仕込みをしてもらいました。とても簡単で美味しいです。
    • ルナ
      海苔の佃煮の味がしなかったので、多めに入れれば良かったです。
  • 「鮭としめじのしょうが炊き込みご飯」のレシピ動画

    爽やかな香り!
    鮭としめじのしょうが炊き込みご飯

    4.7

    (
    15件
    )

    炊飯器の内釜に材料セットするだけ!楽々! 千切りしょうがをたっぷり入れて♪ しょうがの香り爽やかな炊き込みご飯です♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      373kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) 生鮭 しめじ しょうが 酒 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆん
      ちょっと味付けが薄いかも?だしの素とかちょっと入れたら良い感じかなと思います!
    • みんみん
      冷凍の鮭を使いました。もう少し味が濃い方がいいのかもしれないです。でも、美味しかったので、自分好みの味に調節してまた作りたいと思います。
    • あめ
      コストコのしゃけで作りました。めちゃくちゃ美味しかったです!!
    • ともちゃん
      皆さんの意見を見て、米3合にダシの元を小さじ1入れました。ばっちりの味になりましたし、鮭はしっとりで、しめじがアクセントになって、すごく美味しかったです。また作りたいです。
  • 「ごぼうと鮭の炊き込みごはん」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    ごぼうと鮭の炊き込みごはん

    4.6

    (
    10件
    )

    ごぼうの香りと、香ばしい鮭が美味しい炊き込みごはんです 鮭の代わりに鶏肉を使用しても◎ 冷めても美味しいのでおむすびにしても絶品です♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      700前後

    米(吸水済み) 生鮭[切り身] ごぼう しいたけ 塩こしょう サラダ油 水 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kana
      ハラスで作りました。 しいたけの戻し汁をいれて とっても美味しくできました! 秋の味。
    • あや
      ごぼうとにんじんは切って売られているものを使って時短に。 鮭に塩味がついているので塩は入れませんでした。 乾燥椎茸を使ったので戻した水でご飯炊いたので椎茸の出汁も出て美味しく出来ました。
    • asa
      あっさりして美味しかったです♪ 椎茸を舞茸に変えて炊き込みました。 ごぼうの風味が最高でした。
  • 「鮭としめじの焼肉風炊き込みごはん」のレシピ動画

    焼肉のたれで簡単!
    鮭としめじの焼肉風炊き込みごはん

    4.8

    (
    5件
    )

    焼肉で余ってしまったたれが大活躍!鮭は牛肉や豚肉でもお試しいただけます。しょうゆや酒で下味をつけてお試しください。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) 塩鮭[甘口] しめじ にんじん 酒 水 酒 焼肉のたれ おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もな
      鮭2本で作りました! とても美味しかったです★
    • ゆき
      焼き肉のタレで炊き込み!? しかも塩鮭と!? と思いましたが 作ってみたら意外にも優しい味に仕上がっていて とても美味しかったです(*^^*) 言われなければ焼き肉のタレとは思えないかも。 彩りがきれいなのでお弁当にも良さそう。 さりげなく生姜がいい仕事してました!
    • きっしーず
      何回も作ってます! 騙されたと思ってぜひ作ってみてください!!
  • 「鮭ときのこのワンパン炊き込みご飯」のレシピ動画

    おこげも美味しい!
    鮭ときのこのワンパン炊き込みご飯

    4.8

    (
    5件
    )

    フライパンで完結!鮭は焼き目をつけてから、米にのせてフライパンで炊き込みご飯に!フライパンで炊くことで香ばしいおこげもお楽しみいただけます♪

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      385kcal

    • 費用目安

      900前後

    米(吸水済み) 生鮭[切り身] れんこん しめじ まいたけ しょうが 三つ葉 塩こしょう サラダ油 酒 塩 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とまいたけのしょうが炊き込みご飯」のレシピ動画

    しょうが香る♪
    鮭とまいたけのしょうが炊き込みご飯

    4.4

    (
    7件
    )

    鮭と舞茸の旨味がたっぷりの炊き込みご飯のご紹介!しょうがの風味が食欲をそそる一品です♪今日の晩ごはんにいかがですか?

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      374kcal

    • 費用目安

      700前後

    米(吸水済み) 生鮭 まいたけ しょうが 酒 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさぎ
      我が家で今年は生姜🫚が沢山採れたので生姜たっぷり入れてたきました。 とても美味しくいただきました♪
    • Totoro's friend
      シメジも少し追加しました。動画と比較すると、鮭の量が半分くらいで、生姜が2倍くらいの量になっていましたが、すごく美味しかったです。
  • 「鮭とさつまいもの味噌バター炊き込みごはん」のレシピ動画

    ほっこり、コクのある♪
    鮭とさつまいもの味噌バター炊き込みごはん

    3.8

    (
    7件
    )

    鮭とさつまいもが入った、味噌の香りとバターのコクが食欲をそそる、炊き込みごはんレシピです♪さつまいもはしめじなどのきのこや、栗に代用するのもおすすめです。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) 秋鮭 さつまいも 細ねぎ(刻み) 水 酒 みそ 和風顆粒だし 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 粗忽の料理人
      家族の評価はなんせ中途半端ということでした。 味噌味ともバター味とも塩味ともつかず、いわゆるコクが足りないと。 次、作るときは味噌もバターも2割増しずつでも良いかなと思いました。 良い評価じゃなくてゴメンナサイ。
  • 「鮭缶と玉ねぎの炊き込みごはん」のレシピ動画

    鮭缶でお手軽に!
    鮭缶と玉ねぎの炊き込みごはん

    鮭と野菜の旨味がたっぷりと詰まった炊き込みごはんです。白ごまの香ばしい風味が、具材との相性ぴったりです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      800前後

    米(吸水済み) 鮭缶[水煮] 玉ねぎ しめじ 白いりごま 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭と塩昆布の炊き込みごはん」のレシピ動画

    少ない材料で手軽に!
    鮭と塩昆布の炊き込みごはん

    4.3

    (
    3件
    )

    鮭と塩昆布の旨みでおいしく仕上がる♪炊き込みごはんレシピをご紹介します。お昼ごはんにもぴったりな一品です!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) 塩鮭[甘口] 塩昆布 水 酒 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あいこ
      とても美味しくて、家族4人(6歳と8歳)で食べて少し足りないくらいでした😂 塩昆布は溶けて?写真のようにはならなかったですが、逆にそれが子ども達には食べやすかったです。
    • じゃがりこ
      鮭は安く買ったあらを使用しましたが、美味しくできました!骨だけ気をつけたいですね!

鯖の炊き込みご飯


  • 「サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん」のレシピ動画

    サバの味噌煮缶を使って♪
    サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん

    4.5

    (
    70件
    )

    缶汁も余すことなく使用することで、おいしさアップです!しょうがをたっぷりときかせることがポイントです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      399kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) サバ缶[みそ煮] しょうが 細ねぎ 刻みのり 水 酒 みりん しょうゆ 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もちぐま
      栄養もとれて簡単に作れて良かったです。 ゆず胡椒も香って良かったです。
    • くまたん
      子どもには少し辛みが強かったようですが、大人はどんどん箸が進んでいました。美味しかったです。
    • モコ
      何回もリピしています。薬味が効いておいしいです。缶汁を入れるのをいつも忘れそうになるので気をつけようと思います。
    • レイン
      美味しかったのでまた作ります。
  • 「まいたけとさば缶の炊き込みご飯」のレシピ動画

    缶詰め簡単レシピ!
    まいたけとさば缶の炊き込みご飯

    4.3

    (
    46件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! まいたけとごぼうの風味とさばの旨味が凝縮した炊き込みご飯! 缶詰なので、青魚が苦手な人でも食べやすい味です! おにぎりにして冷凍しておけば、便利です♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      395kcal

    • 費用目安

      500前後

    白米 さば缶(水煮) まいたけ ごぼう 水 三つ葉 しょうが みりん 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハルカ
      簡単で美味しかったです。ただ水煮の塩加減次第で味付けは調整が必要だと思います。
    • Pちゃん
      とても美味しかったです。
    • なつき
      サバ缶好きだから、材料少ないし、いいなと思って作りました。いやー、美味しかったです!サバ缶とまいたけ、いいですね!
    • komas
      さば缶の賞味期限が近かったので作ってみました。 初めてのさばの炊き込みご飯ですが、美味しく出来ました! ありがとうございました^^
  • 「梅サバフレークの混ぜごはん」のレシピ動画

    市販のサバ缶を使って♪
    梅サバフレークの混ぜごはん

    4.4

    (
    15件
    )

    サバのうま味と梅の酸味の相性がよい混ぜご飯です。サバ水煮缶をひと缶使うので、サバの栄養を摂ることができます。ご飯がベチャっとならないようにするために、しっかりと水分が飛ぶまで炒めてからご飯に混ぜてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      520kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      さばはフレーク状になっているものを使いましたので、水分を飛ばすのが簡単でした❣️酢と梅の酸味、しょうがと大葉の香味が爽やかに効いて美味しかったです👍
    • CoCo
      初めて作りました。さば缶だけでは寂しいのと重ましに玉子のそぼろを混ぜてアレンジしてみました。料理下手くそですが…
    • にゃんこ🐱
      簡単でおいしい😋🍴💕 梅干しや生姜が好きな人はたくさん入れるといいかも👍 本当美味しかったです☺️
    • まあんど
      鯖缶が賞味期限切れそうだったので レシピを見て作りました😊ご飯のお供に最高です‼️梅と、生姜を多めに入れました。栄養たっぷりで また作ろうと思います
  • 「しめじとさば缶の炊き込みご飯」のレシピ動画

    旨み感じる♪
    しめじとさば缶の炊き込みご飯

    4.4

    (
    5件
    )

    しめじとごぼうの風味とさばの旨味が凝縮した炊き込みご飯はいかがでしょうか♪材料を切って炊飯器に入れるだけでお手軽に作れます。さば缶を使うことで食べ応えがアップしますので、食欲のある日におすすめです!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) さば缶(水煮) しめじ ごぼう 三つ葉 しょうが 水 みりん 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「エリンギとさば缶の炊き込みご飯」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    エリンギとさば缶の炊き込みご飯

    一口食べるとさば缶の旨味が広がる炊き込みご飯はいかがでしょうか♪材料を切って炊飯器に入れるだけでお手軽に作れます。食べ応え満点ですので、ガッツリ食べたい日におすすめです!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(洗米済み) さば缶(水煮) エリンギ ごぼう 三つ葉 しょうが 水 みりん 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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その他の魚の炊き込みご飯


  • 「ブリとまいたけの炊き込みご飯」のレシピ動画

    柚子胡椒が香る♪
    ブリとまいたけの炊き込みご飯

    4.7

    (
    11件
    )

    ブリの脂とまいたけの旨味がごはんに染み込んで絶品!しょうがと柚子胡椒の爽やかな風味がおいしさを引き立てます♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      428kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) ブリ[切り身] まいたけ しょうが 水 柚子胡椒 酒 しょうゆ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      う〜ん、美味しいです。
    • kana
      めんどくさいのでブリはそのままイン! 炊けてからほぐしても十分OKです。 柚子胡椒の風味がいいかんじ!
    • プリン
      魚がホロホロになって美味しかった
  • 「鯛の梅香る炊き込みごはん」のレシピ動画

    さっぱりさわやか♪
    鯛の梅香る炊き込みごはん

    4.4

    (
    14件
    )

    鯛を使っておめでタイ♪ゲンを担いだごはんで受験にも打ち勝つ必勝メシです。小松菜のシャキシャキとした食感がアクセントの1品です。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      1300前後

    米(吸水済み) 鯛[切り身] しょうが 小松菜 梅干し[赤じそ漬け] 水 白いりごま 塩 酒 酒 塩 みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なお
      美味しかったです!
  • 「あらで作る鯛めし」のレシピ動画

    うまみたっぷり!
    あらで作る鯛めし

    3.8

    (
    7件
    )

    鯛のあらを使ってうまみたっぷりの鯛めしを作ります♪骨と皮からしっかり出汁をとることでワンランク上の仕上がりに。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) 鯛[あら] 昆布[乾燥] 塩 水 三つ葉 酒 みりん 薄口しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まさこ
      あらが半額でしたので作りました。 砂糖であら煮を作るよりヘルシーですよね(^ ^)
    • もりちい
      手間がかかるので昆布を煮る工程を省き、昆布を入れて炊きました。あらは乗せて炊いてからそっと取り出し身をほぐして混ぜたら美味しくできました。 次は油揚げを入れてみたいと思います。
    • consa
      昆布が無かったので、代わりに白だし大さじ3を入れました。仕上がりに違和感は無い感じです。
    • みーちゃん
      手間は少しかかりますがとても美味しかったです 子供たちも美味しく食べてくれました 炊く時に細切りにした人参も一緒に入れました