簡単でオシャレ♪
えびとバジルのピラフ風ごはん
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
ごはんを使ったピラフ風レシピをご紹介します!プリッとしたえびと香り高いバジルの相性は抜群。パパッと作れるので昼ごはんにぴったりですよ♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
530kcal
炭水化物
82g
脂質
9.8g
たんぱく質
22.9g
糖質
79.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
むきえびは背わたを取り、水で洗って水気をふきとる。
2
バジルは細かく刻む。玉ねぎ、にんじんは5mm角に切る。にんにくは半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。
3
フライパンにオリーブオイル、半量のバター(5g)、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて中火で2分ほど炒める。
4
むきえびを加えて色が変わるまで炒め、ごはんを加えてほぐしながら炒める。
5
残りのバター(5g)、☆を加えて炒め合わせる。バジルを加えてさっと炒める。
レビュー
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(2件)
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