20分で完成！時短献立♪ 小松菜のそぼろあんかけ丼

ごはん 鶏ひき肉 温泉卵 小松菜 長ねぎ ごま油 酒 しょう...

卵ふんわり♪ 豚玉のもずくあんかけ丼

ごはん 豚ひき肉 卵 酒 塩 サラダ油 細ねぎ もずく[三杯...

レンジで時短♪ マーボーチャーハン

ごはん 豚ひき肉 絹豆腐 卵 長ねぎ おろしにんにく おろし...

絶品名古屋めし！ あんかけパスタ

スパゲティ(太麺) 赤ウインナー 玉ねぎ ピーマン マッシュ...

ポカポカあたたまる♪ チンゲン菜とえびのしょうがあんか...

ごはん むきえび チンゲン菜 にんじん ごま油 酒 砂糖 し...

卵でとじてふわふわ♪ ゆりねのそぼろ卵とじあんかけ丼

ごはん 鶏ひき肉 卵 ゆりね 塩 サラダ油 三つ葉 水 酒 ...

定番メニュー！ 五目あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 チンゲン菜 しめじ にんじん ...

5分で簡単につくれる！ なすのそぼろあんかけ丼

ごはん 豚ひき肉 いつものおみそ汁たっぷりなす ピーマン サ...

めんつゆで味付け簡単！ 納豆あんかけチャーハン

ごはん 卵 長ねぎ 納豆[たれ付き] ニラ 塩こしょう サラ...

あつあつとろーり！ 野菜あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 白菜 もやし しめじ サラダ油...

1食500kcal台でも大満足！ あんかけ親子丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 しいたけ 玉ねぎ 豆苗 塩 ...

とろ〜りおいしい！ ブロッコリーのそぼろあんかけご飯

ごはん 鶏ひき肉 ブロッコリー しょうが(薄切り) サラダ油...