食感を楽しんで！ 揚げごぼうのぽんゴマサラダボール

鶏胸肉（皮なし） 水菜 紫玉ねぎ 赤パプリカ ごぼう 揚げ油...

ささっと1品！ 玉ねぎとじゃこの和風サラダ

ちりめんじゃこ 玉ねぎ 水菜 かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

簡単に作れる♪ ちくわと水菜の梅あえ

ちくわ 水菜 梅干し めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

素材ひとつで♪ 水菜のゴマダレサラダ

水菜 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

甘酸っぱい味が◎ みかんドレッシングサラダ

レタス 水菜 ミニトマト コーン缶 みかん 塩 酢 昆布茶 ...

ドレッシングから手作り♪ グリルチキンと水菜のシーザー...

鶏もも肉 ゆで卵 れんこん 水菜 ミニトマト 片栗粉 オリー...

たっぷり食べよう！ 大根の焼肉サラダ

牛カルビ肉 大根 水菜 サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろ...

おつまみにもおすすめ！ 水菜とささみの中華サラダ

ささみ 水菜 酒 塩 砂糖 酢 しょうゆ 豆板醤 ささみの蒸...

漬物リメイク♪ 大根の漬物と水菜の和風サラダ

サラダチキン 水菜 大根漬け(スライス) かつお節 めんつゆ...

クリスマスだって和風！ マグロの和風リースサラダ

マグロ（刺し身） 木綿豆腐 水菜 たくあん ポン酢しょうゆ ...

ほっと落ち着く味わい！ ひじきと豆腐のサラダボール

鶏ひき肉 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り サラダ...

さっぱりおいしい♪ 和風スパサラダ

サラダスパゲティ ちくわ きゅうり 水菜 なめたけ 白いりご...