おかずたっぷり♪ とりめし弁当

ごはん 鶏もも肉 サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ 鶏ひき肉...

即席漬物！ 赤しそ大根

大根 ゆかり 昆布茶

漬物で簡単に！ たくあんと青のりのおにぎり

ごはん たくあん(刻み) 青のり

漬物が余ったら♪ きゅうり漬けのごまおにぎり

ごはん きゅうりのしょうゆ漬け(刻み) 白いりごま

漬物を活用！ ごま高菜のチャーハン

ごはん 溶き卵 ごま高菜 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラ...

即席漬物！ 白だしで作る白菜の浅漬け

白菜 白だし 唐辛子(輪切り)

漬物アレンジ！ いぶりがっこ入りチャーハン

ごはん 溶き卵 いぶりがっこ 長ねぎ[青い部分] しょうゆ ...

漬物を使ったタレがポイント♪ アジのカリカリきゅうりだれ

アジ[3枚おろし] きゅうりのしょうゆ漬け 塩こしょう 片栗...

漬物の酸味を生かして♪ 白菜漬け入りサンラータンスープ

白菜漬け 豚バラ薄切り肉 しいたけ トマト 溶き卵 ごま油 ...

漬物の食感がいい♪ キムたく冷奴

絹豆腐 たくあん キムチ 白いりごま ごま油 細ねぎ(刻み)

まとめて作って平日楽々♪ 白菜の塩昆布即席漬け

白菜 塩昆布 酢 砂糖

さらりといただく♪ 水まま(水かけごはん)

ごはん 鮭フレーク 漬物 冷水 氷