漬物の塩分を活用して♪
白菜漬け入り餃子
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
白菜漬けの食感が美味しい餃子レシピ♪ 塩もみされているから手間も省けて楽チンです しっかり焼き目をつけてパリパリに仕上げてください♪
カロリー
432kcal
炭水化物
31.7g
脂質
25.3g
たんぱく質
14.5g
糖質
29.4g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜漬けは水気を絞り、刻む。細ねぎは根元を切り落とし小口切りにする。
2
ボウルに☆を入れて粘りがでるまで混ぜ、12等分にする(餃子あん)。
3
餃子の皮に餃子あんをのせてふちに水(分量外:適量)をつけて、ひだを折りたたみながら包む。
4
バットに片栗粉(分量外:適量)を全体にふり、餃子をバットに並べる。
5
フライパンに半量のごま油(大さじ1)を入れて熱し、餃子を並べ入れ、焼き色がつくまで中火で3分程焼き、水(分量外:50cc)を加えてふたをして5分ほど蒸し焼きにする。
6
ふたを外して、強火で水分を飛ばして、残りのごま油を加えて羽ができるまで加熱する。
7
ボウルに★を入れて混ぜる(つけだれ)。6を器に盛り、糸唐辛子をちらし、つけだれを添える。
レビュー
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