3日間の使い切り献立♪ さっぱり鶏じゃが

鶏もも肉 じゃがいも 赤パプリカ サラダ油 酒 みりん 水 ...

梅でさっぱり！ 豚こま梅ロールカツ

豚こま切れ肉 梅干し 大葉 パン粉 マヨネーズ

大根おろしが大変身！ 大根のかき揚げ

大根おろし 卵 ツナ 大葉 片栗粉 塩こしょう サラダ油

ごはんのお供に！ マグロ漬け

マグロ[刺身] わさび おろししょうが みりん しょうゆ 水...

さっぱりした味わい♪ 牛肉とキャベツの梅ごまソース

牛肉(焼肉用) キャベツ 大葉 有塩バター 塩こしょう サラ...

豊かな風味と歯ごたえ♪ もずくの彩り天ぷら

もずく 紅生姜 玉ねぎ 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油 塩

さっぱりお手軽！ 鶏むね肉の梅照り焼き

鶏むね肉 酒 塩 片栗粉 大葉 サラダ油 梅干し 酒 みりん...

楽しい食感！ かまぼこ梅つくね

鶏ひき肉[もも] かまぼこ カリカリ梅 大葉 サラダ油 酒 ...

さっぱり！ 豚バラ肉のおろしポン酢がけ

豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 薄力粉 大根 ポン酢しょうゆ ...

緑とピンクが可愛らしい♪ 桜もち風ふわふわはんぺんつくね

はんぺん 木綿豆腐 桜えび[乾燥] 桜でんぶ 大葉 塩 片栗粉

初夏を感じる定番おかず献立♪ 薬味たっぷりアジのたたき

アジ[刺身] 細ねぎ 大葉 しょうが(薄切り) しょうゆ

上品な風味！ アジのたっぷりゴマまみれ

アジ(刺身) 大葉 ねぎ 白すりごま 砂糖 しょうゆ