スピードクックで作る！ おかゆ

米 水 梅干し

体温まる♪ あさりとザーサイの卵雑炊

白ごはん あさり(むき身) チンゲン菜 卵 ザーサイ ごま油...

5分でできる！ レンジでキムチ雑炊

ごはん ピザ用チーズ キムチ 水 しょうゆ ごま油 白いりご...

ほっこり♪ 鶏肉と大根のみそ雑炊

白ごはん 鶏むね肉 大根 和風顆粒だし 水 みそ

夜食にもおすすめ！ ささみと生姜の中華雑炊

ごはん ささみ[筋なし] しょうが 水 鶏ガラスープの素 塩...

ほっとする味♪ たらの生姜雑炊

ごはん タラ[切り身] 卵 塩 和風顆粒だし 塩 おろししょ...

簡単オススメ！ 白菜とツナの卵雑炊

あたたかいごはん 白菜 溶き卵 ツナ缶 水 塩 みそ 細ねぎ...

旨み染みる♪ 簡単カニ雑炊

ごはん 溶き卵 カニ缶 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょ...

食べ飲み過ぎをリセット！ とろとろかぶとエビの中華粥

ごはん むきえび[冷凍] かぶ[葉付き] 塩昆布 水 鶏ガラ...

おかゆを中華風に！ ささみとしめじの中華雑炊

白ごはん ささみ 酒 塩（ささみ用） 水 しめじ 塩 ごま油...

梅干しがアクセント！ 卵ときのこの玄米雑炊

玄米ごはん えのき しめじ 溶き卵 梅干し 白すりごま 水 ...

即席夜食にぴったり！ ふわふわ卵キムチ雑炊

ごはん 卵(溶く) 納豆 キムチ 揚げ玉 細ねぎ（刻み） め...