旨み染みる♪
簡単カニ雑炊
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調理時間
約10分
費用目安
600円前後
簡単に作れるカニ缶を使った雑炊をご紹介します。カニ缶のほっこり優しい旨みが身体にしみわたりますよ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
材料 【1人分】
手順
1
ごはんはざるに入れて水でさっと洗う。
2
鍋に☆、水を入れて中火で熱し、煮立ったらごはん、カニ缶を加えて混ぜる。再び煮立ったら弱火で2〜3分煮る。
ポイント
カニ缶は缶汁ごと入れましょう。
3
溶き卵を回し入れ、軽く混ぜてふたをし、火を止める。卵が半熟になるまで余熱で火を通す。
4
器に盛り、細ねぎをのせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
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