食べ飲み過ぎをリセット！
ささみとかぶの酒粕粥
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
酒粕のやさしい香りがくせになる、ほっと温まる一品です。スープはささみのだしがたっぷりしみ出て絶品！朝ごはんや夜食にもオススメです♪大根でもアレンジしていただけます。このレシピは胃にやさしい食材を使い、320kcal以内にカロリーを抑えたレシピです。
カロリー
319kcal
炭水化物
49g
脂質
3.2g
たんぱく質
18.8g
糖質
45g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
