5分でできる!
レンジでキムチ雑炊
調理時間
約5分
カロリー
347kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
59.3g
脂質
7g
たんぱく質
8.8g
糖質
57.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単に済ませたい時や夜食におすすめ!レンジで作る簡単雑炊レシピです。お好みで水の半量を豆乳にしても少し濃厚で違った味わいを楽しめます♪
手順
1
耐熱の器にごはん、キムチ、水、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2
ピザ用チーズを加えて再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
ポイント
ごはんや水の温度で多少加熱時間が変わります。ぬるい時は600Wのレンジで30秒ほどから様子を見て追加で加熱してください。
3
白いりごま、細ねぎをちらす。
ポイント
器が熱くなっているので注意してください。
キムチの味によって変わるので、お好みで塩少々を加えて調整してお召し上がりください。
キャロル・リード♀