パパッとお手軽副菜♪ 豆苗の塩昆布漬け

豆苗 塩昆布 めんつゆ（3倍濃縮） おろしにんにく こしょう

簡単和え物！ 豆苗ともやしのコチュマヨ和え

ハム 豆苗 もやし コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

豆苗のにがみがアクセント! 豚肉と豆苗のマヨジンジャー...

豚バラ薄切り肉 豆苗 赤パプリカ しめじ サラダ油 酒 みり...

さっぱりおいしい！ 豆苗と豚肉の重ね蒸し

豚肩ロース薄切り肉 豆苗 にんじん もやし 酒 塩こしょう ...

優しい味わい♪ 豆苗とたまごの中華スープ

溶き卵 豆苗 にんじん 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

ほっこりとした味わい♪ あさりと豆苗の卵とじ

あさり缶[水煮] 溶き卵 豆苗 しいたけ めんつゆ[3倍濃縮...

ささっとスピード一品！ 豆苗と白菜の中華炒め

豆苗 白菜 ツナ缶（オイル漬け） ごま油 酒 塩 鶏ガラスー...

もう一品欲しい時に♪ 豆苗とツナの卵サラダ

豆苗 ツナ缶(オイル漬け) 卵 マヨネーズ 粒マスタード 塩...

甘酢でさっぱり！ 豆苗とかにかまの甘酢和え

豆苗 かに風味かまぼこ 酢 砂糖 塩

シャキシャキ食感！ 豆苗ともやしのナムル

豆苗 もやし すりごま おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油

野菜も一緒に♪ 豆苗たっぷりつくね

鶏ひき肉[もも] 豆苗 長ねぎ 酒 塩 こしょう 片栗粉 サ...

香り引き立つ！ 豆苗とにんじんのしょうがスープ

豆苗 にんじん おろししょうが サラダ油 塩 こしょう 和風...