洋風にアレンジ！
豆苗とソーセージのハーブ塩炒め
豆苗とソーセージをオリーブオイルで炒めます。 味付けはハーブソルトと粉チーズで簡単に。 おつまみにもぴったりです。
カロリー
183kcal
炭水化物
3.1g
脂質
15.9g
たんぱく質
7.4g
糖質
1.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
ソーセージは斜め薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージを入れて中火で焼き色がつくまで炒める。
4
豆苗を加えてさっと炒め、ハーブソルト、粉チーズを加えて炒め合わせる。
pchan