エスニックな味わい♪ たっぷりパクチーとマグロのポキ丼

ごはん マグロ[刺身] パクチー アボカド しょうゆ ナンプ...

味付け簡単！ 牛だし風味の塩焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ごま油 酒 酒...

プチプチ食感がたまらない♪ キムチそぼろの玄米混ぜごはん

玄米ごはん キムチ 枝豆[冷凍] 豚ひき肉 酒 砂糖 しょう...

ツンとした辛さが効いた！ わかめのわさびサラダ

わかめ(塩蔵) 玉ねぎ しょうゆ わさび ごま油 砂糖

フライパンで作る♪ 焼きナス

なす ごま油 ポン酢しょうゆ かつお節 細ねぎ(刻み)

あっさりおいしい！ 小松菜とコーンのポン酢炒め

小松菜 コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょうゆ こしょう

箸休めにぴったり♪ 小松菜のおかかポン酢あえ

小松菜 かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

素材ひとつで完成♪ 豆苗の梅おかかあえ

豆苗 梅干し しょうゆ ごま油 かつお節

あっさり味つけで♪ ささ身の塩チャプチェ

とりささ身 にんじん 玉ねぎ ピーマン はるさめ 片栗粉 水...

パラパラに仕上がる！ 基本のチャーハン

焼豚 ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 塩 しょうゆ ごま油 白ご...

煮汁が染みる〜♪ 角煮の炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚の角煮 ごぼう ごま油 水 塩 細ねぎ(刻...

さっぱりあっさり♪ きゅうりとキャベツの中華風漬物

きゅうり キャベツ 塩 おろししょうが しょうゆ ごま油