デリッシュキッチン

おつまみに！
牛だしでやみつききゅうり

4.1

()

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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ついつい手が止まらないやみつきになる一品です！お好みでごまや黒こしょうをふってもおいしいです♪

  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • きゅうり 2本
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1
  • 牛スープの素小さじ1
  • 塩少々
  • トッピング
  • 糸唐辛子少々

手順

  1. 1

    きゅうりは一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋にきゅうり、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分程おく。

  3. 3

    器に盛り、糸唐辛子をちらす。

レビュー

4.1

()
※レビューはアプリから行えます

  • あるる

    手軽でおいしいです！

  • モーリス

    好評でした。

  • hinamommy

    いつもは鶏ガラだったので新鮮。計量スプーンを使用せず、誤ってドバッと沢山入れてしまいました。でも味は特に問題ありませんでした。

  • りお

    きゅうりと大根で作りました。おいしかったです。

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士/食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動を中心に活動。デリッシュキッチンでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを中心に1200レシピ以上考案。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。

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