10分でできる！ 麻婆たまご丼

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 えのき 細ねぎ(刻み) ごま油 酒...

あっさり優しい♪ 春キャベツと卵のクッパ

あたたかいごはん 溶き卵 春キャベツ もやし ごま油 酒 し...

少ない調味料で！ れんこんの卵とじ丼

ごはん 溶き卵 れんこん 玉ねぎ 薄力粉 めんつゆ[3倍濃縮...

落ち着くおいしさ！ 長ねぎと卵のスープ

長ねぎ[白い部分] わかめ[乾燥] 溶き卵 塩 しょうゆ 鶏...

カレー粉でアレンジ♪ 手羽元とゆで卵の甘辛カレー煮

手羽元 ゆで卵 しょうが にんにく サラダ油 しょうゆ カレ...

見た目も可愛い！ うずらの卵とミニトマトの串カツ

うずらの卵[水煮] ミニトマト 薄力粉 パン粉(細目) サラ...

定番おかず！ 卵とコーンのサラダ

卵 コーン缶 サラダ菜 マヨネーズ 塩こしょう

もちっ！サクッ！フワッ！ だし巻き卵カツサンド

食パン[6枚切り] 卵 和風顆粒だし 水 牛乳 マヨネーズ ...

糖質オフ！1人分9.8g♪ えびと卵のチリソース炒め風

むきえび 溶き卵 長ねぎ チンゲン菜 おろししょうが おろし...

絶品朝ごはん♪ 半熟卵のたまごサラダトースト

食パン[6枚切り] 卵 玉ねぎ 塩 マヨネーズ こしょう マ...

ほろほろと優しい味！ いんげんとにんじんの卵豆腐とじ

豚ひき肉 いんげん にんじん 卵 塩 絹豆腐 鶏ガラスープの...

あと一品欲しい時に！ 卵とたけのこの中華スープ

溶き卵 たけのこ[水煮・細切り] 細ねぎ[刻み] 鶏ガラスー...