さっぱり味の♪ もやしと蒸し鶏のねぎ塩だれ

豆もやし 鶏むね肉 酒 塩こしょう 水 レモン汁 塩 ごま油...

包丁いらず！ 春雨棒ねぎ餃子

餃子の皮 春雨 豚ひき肉 細ねぎ ごま油 しょうゆ ラー油 ...

まろやかみそバター風味！ しじみとたっぷりねぎのパスタ

スパゲティ[1.6mm] しじみ(砂抜き済み) みそ 水 有...

ねぎたっぷり！ ヒラメのねぎ巻き梅ソース

細ねぎ ヒラメ 梅干し ごま油

糖質オフ！1人分8.2g♪ 牛肉とセロリのねぎ塩炒め

牛切り落とし肉 セロリ 長ねぎ にんにく ごま油 酒 塩こし...

風味豊か♪ アジのねぎソースあえ

アジ(小ぶりのもの) 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

ポカポカほっこり♪ アジとねぎのつみれ汁

アジ[3枚おろし] 長ねぎ 大根 みょうが みそ おろししょ...

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎのおかかおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) かつお節 めん...

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎのたぬきおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつ...

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎの青のりおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) 青のり めんつ...

香ばしさがたまらない♪ 鶏もも肉となすのねぎラー油炒め

鶏もも肉 なす 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポ...

細ねぎが活躍！ ねぎともやしのごま和え

細ねぎ もやし 酢 しょうゆ ごま油 白すりごま 塩