家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉とキャベツのうま塩煮

鶏もも肉 キャベツ にんじん 塩こしょう サラダ油 水 酒 ...

簡単節約♪ 鶏チリ

鶏むね肉 玉ねぎ しょうが にんにく サラダ油 豆板醤 塩こ...

香ばしさがたまらない♪ 鶏もも肉となすのねぎラー油炒め

鶏もも肉 なす 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポ...

しっかり食べ応え！ 鶏もも肉とアボカドの甘辛炒め

鶏もも肉 アボカド エリンギ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

ボリューム満点！ 鶏もも肉ともやしのオイスター炒め

鶏もも肉 ピーマン もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

スパイスがクセになる！ パプリカと鶏肉のカレー煮

鶏もも肉　 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ にんにく 塩 カ...

スパイシーな香り広がる！ いんげんと鶏肉のカレー炒め

鶏むね肉 いんげん 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 ...

食欲そそる香り！ 大根と鶏肉のバターしょうゆ煮

鶏もも肉 大根 しいたけ 細ねぎ(刻み) 有塩バター サラダ...

ボリュームおかず！ 鶏肉と厚揚げのカレー照り焼き

鶏もも肉 厚揚げ 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 みりん ...

歯ごたえ抜群！ 鶏むね肉のオイマヨ和え

鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 オイスターソース...

1食500kcal台でも大満足！ しらたきのチャプチェ...

ごはん 鶏ひき肉[むね] カット野菜[サラダ用] しらたき(...

フライパンで簡単！ 鶏むね肉とにんじんのポン酢蒸し焼き

鶏むね肉 にんじん 小松菜 塩こしょう サラダ油 酒 ポン酢...