余り物でちゃちゃっとご飯！ カレー焼きうどん

うどん(ゆで麺) ちくわ 卵 かいわれ サラダ油 塩こしょう...

マイルドスパイシー！ ピーマンのカレークリームスープ

ピーマン 玉ねぎ ソーセージ サラダ油 牛乳 塩 こしょう ...

スパイスがクセになる！ パプリカと鶏肉のカレー煮

鶏もも肉　 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ にんにく 塩 カ...

とってもスパイシー！ サンマのカレーマリネ

サンマ（3枚おろし） 玉ねぎ 赤パプリカ にんにく 塩こしょ...

サクッと食感♫ 豚肉とごぼうのカレー唐揚げ

ごぼう 豚ロース薄切り肉 水菜 片栗粉 サラダ油 塩 酒 み...

ほどよい苦味がおいしい♪ 春菊とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 春菊 しょうゆ カレー粉

ブロック肉で作る♪ 豚肉と大豆のスパイシートマト煮

豚肩ロースブロック肉 大豆[水煮] 玉ねぎ にんにく カット...

レンジで楽々調理！ 鶏肉とかぼちゃのタンドリー風炒め

鶏ひき肉 かぼちゃ[スライス] ミックスベジタブル[冷凍] ...

10分で作る！ レンジカレー弁当

ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ コーン(冷凍) パセリ(乾燥) ケ...

やみつきおかず！ ファラフェル風コロッケ

ひよこ豆[水煮] 玉ねぎ にんにく パセリ サラダ油 塩 こ...

簡単おつまみ！ たけのこのツナカレー炒め

たけのこ[水煮] ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...

さっぱりとした一品！ パプリカとズッキーニのカレーマリネ

黄パプリカ ズッキーニ オリーブオイル カレー粉 酢 おろし...