ごはんがすすむ♪ ほっけの中華炒め

ほっけ[干物] チンゲン菜 長ねぎ しょうが ごま油 酒 し...

香味だれがやみつき！ ねぎニラ甘酢チキン

鶏もも肉 ニラ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖...

1食500kcal台でも大満足！ よだれ水晶鶏

鶏むね肉 豆苗 塩 片栗粉 長ねぎ しょうが にんにく 砂糖...

レンジでパパッとおつまみ！ レンジつくね

とりひき肉 ネギ 小麦粉 サラダ油 塩こしょう 醤油 砂糖 ...

郷土料理風の炒め物！ 豚肉ときゅうりのピリ辛炒め

豚肉切り落とし きゅうり 木綿豆腐 長ねぎ ごま油 おろしに...

豚コマで作る！ こってりチャーシュー

白髪ねぎ 豚こま切れ肉 砂糖 塩 こしょう 片栗粉 オイスタ...

おつまみにも♪ ピリ辛ピーマンの肉詰め

豚ひき肉 ピーマン 長ねぎ 薄力粉 サラダ油 酒 みりん し...

旨味たっぷり！ じゃがいもと鮭のオイスター煮

生鮭[切り身] じゃがいも 長ねぎ 塩こしょう ごま油 しょ...

とろっとのびる！ お餅と鶏肉のみそ野菜鍋

切り餅 鶏もも肉 白菜 長ねぎ ごぼう にんじん まいたけ ...

ひき肉とは一味違う！ 豚バラしいたけ餃子

餃子の皮 豚バラ薄切り肉 しいたけ ねぎ サラダ油 水 水溶...

シャキシャキ！ 麻婆レタス

豚ひき肉 レタス 長ねぎ サラダ油 テンメンジャン 豆板醤 ...

超ハード激辛！ 赤い麻婆豆腐

豚ひき肉 木綿豆腐 ねぎ しょうが にんにく 唐辛子 ごま油...