1週間使い切り献立♪ いんげんともやしの卵スープ

溶き卵 いんげん もやし コンソメ 塩 こしょう 水

チーズのコクがくせになる♪ かぶのとろとろ卵リゾット

ごはん ベーコン 溶き卵 かぶ[葉付き] しめじ オリーブオ...

包丁いらず！ 卵あんかけ肉うどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 溶き卵 細ねぎ めんつゆ[3倍濃縮...

やみつきおつまみ！ 枝豆と卵のポン酢炒め

むき枝豆[ゆで] 溶き卵 ポン酢しょうゆ ごま油

簡単やみつき！ パプリカと卵のポン酢炒め

赤パプリカ 黄パプリカ 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ご...

おつまみにぴったり♪ 厚揚げと卵のポン酢炒め

厚揚げ 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにぴったり♪ 枝豆と卵のカレー炒め

むき枝豆[ゆで] 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにおすすめ♪ チンゲン菜と卵のカレー炒め

チンゲン菜 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

ささっと簡単に！ 納豆と卵のシンプルチャーハン

ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ...

ホッとあたたまる♪ 豆苗とにんじんの卵スープ

溶き卵 豆苗 にんじん 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ わかめとねぎの卵スープ

溶き卵 わかめ[乾燥] 長ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

中華風♪ もち麦のたまご雑炊

もち麦 溶き卵 しいたけ 細ねぎ 水 塩 鶏ガラスープの素 ...