さっぱり副菜♪ 海藻とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ きゅうり 海藻ミックス 塩 砂糖 酢 しょうゆ...

シャキシャキ美味しい！ レンコンとハムのマヨサラダ

れんこん ハム マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

切ってあえるだけ！ 水菜と人参のタイ風サラダ

水菜 にんじん ミニトマト ピーナッツ 桜えび 砂糖 塩こし...

レンジで簡単♪ いんげんと豆のフレンチサラダ

さやいんげん 大豆（水煮） 赤パプリカ 砂糖 塩 酢 オリー...

彩り鮮やか♪ いんげんとゆで卵のフレンチサラダ

卵 いんげん 砂糖 塩 酢 マヨネーズ こしょう

味付け簡単♪ ほうれん草とハムのマヨサラダ

ハム ほうれん草 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

とっても簡単♪ 小松菜とハムのマヨサラダ

ハム 小松菜 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

具材2つ！ セロリとハムのマヨサラダ

ハム セロリ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ 千切りキャベツの...

春雨 かにかまぼこ 春キャベツ コーン[冷凍] ごま油 しょ...

箸休めにピッタリ！ ビーツのキャロットラペ風サラダ

ビーツ にんじん レーズン 白ワインビネガー 塩 オリーブオ...

お手軽副菜！ トマトときゅうりのポン酢ハムサラダ

ハム トマト きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

ボリュームたっぷり♪ 新じゃがいもとチキンのホットサラダ

鶏もも肉 新じゃがいも 新玉ねぎ スナップエンドウ 塩こしょ...