DELISH KITCHEN

お弁当の隙間に!

ピーマンめんつゆおかか

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    23kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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気がついたら、お弁当に野菜が 全然入ってない...そんな時に! 朝の短い時間で速攻1品!

材料 【2人前】

手順

  1. 1

    ピーマンは種をとり、細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に、ピーマン、めんつゆを入れてふんわりラップをかけて600wのレンジで1分程度加熱する。かつお節を加えて和える。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • むらくも

    簡単ですぐ作れて美味しいです! ピーマン2個に対してめんつゆ大さじ1は少し多いかなと思うので小さじ2でもいいと思います。 レンジで2分半くらいしっかり加熱する方が私は好みで、普通にフライパンで焼いても美味しくなります。
  • さっちゃん

    簡単だしめちゃめちゃ美味しい!!!2倍量で4人分作りましたが美味しすぎて少ないので今後は多めに作ります!500wで1分半チンしました。
  • みさき

    もう一品欲しいけど作るのめんどくさい… ピーマンたくさん余ってるな〜とおもっていたところこちらを見つけたのでさっそく作りました! ごまをかけてもおいしかったです✨
  • 第五人格LOVE☆

    初心者でも簡単に美味しく出来ました♪ めんつゆ少なめでも👍

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「ピーマン」の基本

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