お弁当の隙間に!
ピーマンめんつゆおかか
調理時間
約5分
カロリー
23kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
気がついたら、お弁当に野菜が 全然入ってない...そんな時に! 朝の短い時間で速攻1品!
手順
1
ピーマンは種をとり、細切りにする。
2
耐熱容器に、ピーマン、めんつゆを入れてふんわりラップをかけて600wのレンジで1分程度加熱する。かつお節を加えて和える。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レンチンでできてしかも、材料3つだけ! 美味しすぎます~♡♡♡お手軽に作れてこんなに美味しいなら、また、作りたいです♪♪
めろめろん
いりゴマも加えてみました。 簡単で美味しくてお弁当にぴったり!黒林檎
これはピーマンのお浸しって感じですね。 普通に美味しいです。 お弁当の隙間にも良いですね。 4倍濃縮のめんつゆ小さじ2で作りました。CoCo
とても簡単時短に出来ました。歯ごたえもあり栄養とれそうです。
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まるまる子