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367kcal
約10分
#じゃがいも
#チーズ
489kcal
約15分
#こんにゃく
275kcal
#ツナ缶
123kcal
#卵焼き
-
#ベーコン
#アボカド
#しらす
#オムレツ
約20分
#新じゃがいも
331kcal
#オクラ
約60分
#お食事パイ
#ゆで卵・温泉卵
#ほうれん草
#卵とじ
387kcal
688kcal
#鶏肉
#玉ねぎ
#ごぼう
#ねぎ
#にんじん
#にんにく
#合いびき肉
#しょうが
#鶏ひき肉
#おにぎり
560kcal
#豆腐