食べ飲み過ぎをリセット!
レンチン豆乳小田巻蒸し
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
なめらかな口当たりで優しい味わいのホッとあたたまる一品。うどんが入り、満足感も得られます。飲みすぎてしまった次の日や胃を休めたい時におすすめです。このレシピは胃にやさしい食材を使い、320kcal以内にカロリーを抑えたレシピです。
カロリー
315kcal
炭水化物
29.7g
脂質
9.3g
たんぱく質
23.8g
糖質
28.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。