478kcal
約15分
#もやし
#えのき
368kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#炒め物(肉)
249kcal
約20分
#キムチ鍋
#牡蠣
427kcal
#ピーマン
#玉ねぎ
440kcal
約10分
#チーズ
293kcal
#チンゲン菜
#チヂミ
365kcal
#豆腐
#白菜
#ねぎ
#チゲ・キムチ鍋
339kcal
#春雨
#チャプチェ
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