478kcal
約15分
#もやし
#えのき
293kcal
約10分
#チンゲン菜
#チヂミ
368kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#炒め物(肉)
440kcal
#チーズ
#キムチ鍋
365kcal
約20分
#豆腐
#白菜
#ねぎ
#チゲ・キムチ鍋
249kcal
#牡蠣
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