478kcal
約15分
#もやし
#えのき
65kcal
約10分
#和え物(野菜)
427kcal
約20分
#ピーマン
#玉ねぎ
#炒め物(肉)
332kcal
#チヂミ
293kcal
#チンゲン菜
294kcal
#チャプチェ
55kcal
#ほうれん草
#ナムル
368kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
238kcal
#チーズ
94kcal
339kcal
#春雨
101kcal
249kcal
#キムチ鍋
#牡蠣
555kcal
#鍋料理
#白菜
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
301kcal
#豆腐
#大根
#鶏ひき肉
#あさり
70kcal
440kcal
365kcal
#チゲ・キムチ鍋
111kcal
約5分
160kcal
#豆苗
77kcal
546kcal
#鶏もも肉
71kcal
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