2
95kcal
約10分
#トマト
#まいたけ
#えのき
#和え物(野菜)
146kcal
#ねぎ
#中華スープ
66kcal
#チンゲン菜
64kcal
約15分
#大根
-
約5分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#にんじん
えのき 味噌汁
えのき 鮭
えのき おつまみ
えのき 小松菜
えのき 副菜
無限 えのき
えのき もやし
えのき 鶏肉
えのき ニラ