78kcal
約5分
#きゅうり
#納豆
#なます・酢の物
#もずく
157kcal
約10分
#もやし
86kcal
#白菜
151kcal
#ささみ
#オクラ
87kcal
#キャベツ
-
約15分
48kcal
183kcal
#豆苗
73kcal
#チーズ
154kcal
#サラダ
#水菜
178kcal
#大根
#しめじ
#エリンギ
#和え物(野菜)
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