DELISH KITCHEN

癖になる味わい!
オクラチーズ納豆

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

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いつもの納豆にオクラと粉チーズを合わせるだけで簡単にご飯のお供に変身!チーズの旨味が納豆に合う♪ご飯と一緒にお召し上がりください♪

  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    5.7g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手順

  1. 1

    オクラはがくを取る。塩(分量外:小さじ1/2)をふってまな板にこすりつけるようにして転がし、水で洗う。 ラップで包み、600Wのレンジで20秒加熱する。小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに納豆、付属のたれを入れてよく混ぜる。1、粉チーズを加えて混ぜる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • えぬえむ

    粉チーズが少ししかなく混ぜたら分からなくなった。けどオクラと納豆の粘りでいい御飯のお供になりました。
  • りんご

    美味しかったのですが、私はチーズはなくてもいいかなと思ってしまいました。

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