20分で完成！時短献立♪
水菜とパプリカの納豆サラダ
調理時間
約5分
カロリー
154kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.5g
脂質
10.3g
たんぱく質
6.5g
糖質
6.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 シャキシャキ食感とネバネバ食感が楽しめる納豆サラダです。火もレンジも使わずに簡単に作れるのが嬉しいポイント♪ごま風味の納豆ドレッシングが野菜にからんでくせになる味わいです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切る。黄パプリカは横半分に切り、縦に薄切りにする。
2
ボウルにひきわり納豆を入れて混ぜ、付属のたれ、☆を加えてさらに混ぜる(納豆ドレッシング)。
3
器に水菜、黄パプリカを入れてさっくりと混ぜ、納豆ドレッシングをかける。
