717kcal
約15分
#玉ねぎ
#チンゲン菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#豚丼
47kcal
約10分
#小松菜
-
約90分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ねぎ
903kcal
約30分
#鶏もも肉
#じゃがいも
364kcal
#牛肉
#大根
78kcal
#キャベツ
#なす
#ブロッコリー
#しめじ
#えび
#エリンギ
#アヒージョ
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