シンプルなおいしさ！
小松菜のナンプラー炒め
小松菜の美味しさを味わえる、シンプルな味付け！にんにくを弱火でじっくり加熱して香りを移します。小松菜を入れたら強火で一気に炒めるのがポイント。
カロリー
47kcal
炭水化物
2.9g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.3g
糖質
1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら小松菜を加えて強火で炒める。
3
小松菜がしんなりとしたらナンプラーを加えてさっと炒める。
レビュー
4.8
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がーこ