87kcal
約15分
#鶏もも肉
#しいたけ
#茶碗蒸し
128kcal
約120分
#豆類
#えび
約10分
112kcal
約5分
104kcal
#ねぎ
55kcal
107kcal
88kcal
119kcal
約20分
#チーズ
106kcal
82kcal
約30分
#ささみ
187kcal
#オクラ
#とうもろこし
65kcal
#大根
78kcal
無料アプリで開く
茶碗蒸し レンジ