4
227kcal
約15分
#スナップエンドウ
#卵とじ
270kcal
約10分
#ほうれん草
105kcal
約30分
#小松菜
137kcal
#キャベツ
#明太子
537kcal
約20分
#牛肉
#ねぎ
176kcal
124kcal
#しらす
#チンゲン菜
344kcal
#豚こま切れ肉
#ごぼう
256kcal
#豚肉
#水菜
162kcal
#春菊
#しいたけ
257kcal
513kcal
卵とじ