4
344kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#ごぼう
#卵とじ
407kcal
-
#豆腐
#えび
324kcal
約15分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
338kcal
約10分
272kcal
257kcal
#ねぎ
359kcal
#鶏もも肉
145kcal
#キャベツ
141kcal
#ささみ
191kcal
255kcal
196kcal
卵とじうどん