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じんわり優しい味わい!

キャベツとさつま揚げの卵とじ

キャベツの甘みとさつま揚げの旨味が溶け出します!卵でさっととじて、煮汁と一緒にいただきましょう♪ご飯にもあう一品です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。さつま揚げは薄切りにする。ボウルに卵を割り入れ混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにめんつゆ、水を入れて煮立たせ、キャベツ、さつま揚げを加えて中火でキャベツがしんなりするまで煮る。

  3. 3.

    卵をまわし入れ、半熟になるまで煮る。

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練り物