74kcal
約90分
#白菜
#ヨーグルト
#キムチ
#キムチ・カクテキ
110kcal
#細ねぎ
133kcal
約10分
#かぼちゃ
81kcal
#キャベツ
#ツナ缶
126kcal
約50分
#きゅうり
121kcal
約5分
233kcal
62kcal
3日〜
#大根
216kcal
#春の旬野菜
35kcal
#しめじ
#しいたけ
25kcal
約15分
71kcal
約20分
50kcal
55kcal
196kcal
185kcal
61kcal
約40分
#野菜のおかず
269kcal
約半日
5kcal
約60分
#大葉
37kcal
#かぶ
53kcal
140kcal
#水菜