272kcal
約90分
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
395kcal
約120分
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
286kcal
732kcal
#ねぎ
448kcal
約1日
#鶏もも肉
453kcal
約40分
753kcal
約30分
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
364kcal
約20分
#豆腐
#煮物(肉)
603kcal
351kcal
#玉ねぎ
-
#わかめ
#鶏ひき肉
#つくね