972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
448kcal
約1日
#鶏もも肉
#煮豚・チャーシュー
395kcal
約120分
#豚肉
732kcal
約90分
#ねぎ
453kcal
約40分
603kcal
286kcal
#牛すじ煮・もつ煮
-
約30分
#わかめ
#鶏ひき肉
#つくね
#煮物(肉)
272kcal
#牛肉
753kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
582kcal
約50分
#大根
#菜の花・菜花
364kcal
約20分
#豆腐
351kcal
#玉ねぎ