231kcal
約15分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
#炒め物(肉)
596kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
479kcal
約20分
#鶏もも肉
#なす
246kcal
#ささみ
#かぼちゃ
897kcal
824kcal
#ほうれん草
#豚バラ薄切り肉
401kcal
-
#キャベツ
#野菜炒め
297kcal
約半日
#豚ロース肉
374kcal
#さつまいも
704kcal
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