273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
167kcal
#マグロ
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
144kcal
#たこ
204kcal
約15分
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
154kcal
#にんにく
#ブリ
200kcal
#長芋・山芋
209kcal
171kcal
#なす
37kcal
#貝類
216kcal
#ホタテ
159kcal
275kcal
#サラダ
84kcal