273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
144kcal
約5分
#たこ
171kcal
約15分
#なす
204kcal
200kcal
#長芋・山芋
209kcal
#マグロ
76kcal
#イカ
#きゅうり
154kcal
275kcal
#サラダ
#ブリ
159kcal
167kcal
-
#にんにく
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
37kcal
#貝類
216kcal
#ホタテ
84kcal
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