273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
144kcal
#たこ
204kcal
約15分
159kcal
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
275kcal
#サラダ
#ブリ
209kcal
#マグロ
200kcal
#長芋・山芋
171kcal
#なす
#にんにく
37kcal
#貝類
216kcal
#ホタテ
84kcal
167kcal