273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
209kcal
#マグロ
144kcal
約5分
#たこ
204kcal
約15分
200kcal
#長芋・山芋
167kcal
159kcal
76kcal
#イカ
#きゅうり
275kcal
#サラダ
#ブリ
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
216kcal
#ホタテ
84kcal
154kcal
171kcal
#なす
37kcal
#貝類
#にんにく
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