273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
167kcal
#マグロ
209kcal
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
144kcal
#たこ
-
約15分
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
204kcal
275kcal
#サラダ
#ブリ
159kcal
#にんにく
200kcal
#長芋・山芋
171kcal
#なす
37kcal
#貝類
216kcal
#ホタテ
84kcal