止まらない美味しさ!
長芋とかつおのユッケ風
長芋のシャキシャキとした食感とコチュジャンだれを絡めたカツオがベストマッチ!ごはんにはもちろん、おつまみにもぴったりです!
カロリー
200kcal
炭水化物
16.4g
脂質
5.8g
たんぱく質
19.7g
糖質
15.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
長芋はビニール袋に入れて叩き、粗めに砕く。
2
かつおは5mm幅の棒状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、かつおを加えてあえる。
4
器に長芋、かつおを盛り、卵黄をのせて細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.5
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モーリス