DELISH KITCHEN
  1. 手軽に出来ます♪ほっきがいの塩昆布和え

手軽に出来ます♪

ほっきがいの塩昆布和え

さっとゆでたほっき貝は歯ごたえがあって甘みがしっかり出ます。塩昆布とごま油で簡単に旨みとコクが出せます♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    37kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かいわれは根元を切り落として、半分に切る。ほっき貝は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに塩昆布、ごま油、ほっき貝、かいわれを入れて混ぜる。

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