285kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#小松菜
#えのき
203kcal
#なす
257kcal
約15分
#さつまいも
#鶏ひき肉
195kcal
#かぼちゃ
74kcal
#チーズ
#きのこ
#キャベツ
18kcal
#かぶ
144kcal
#しめじ
189kcal
#鶏むね肉
233kcal
約20分
約半日
185kcal
#ズッキーニ
#ひじき