1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. レンジでできる!鶏ひき肉としめじのごま煮

レンジでできる!

鶏ひき肉としめじのごま煮

煮物が苦手な方にもおすすめの電子レンジで作るお手軽煮物レシピです。鶏ひき肉の旨味でごはんにもよく合う1品に仕上げました!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しめじ 1パック(100g)
  • 白いりごま大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に鶏ひき肉、☆を入れて混ぜ、しめじをのせる。ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱して混ぜる。

  3. 3.

    ピーマン、白いりごまを加えてふんわりとラップをし、再度2分加熱して混ぜる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

もっと見る