DELISH KITCHEN
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簡単にできる!

豚こま切れ肉とえのきのレンジ煮

忙しい時にもおすすめのレンジを使った1品です。豚こま切れ肉の旨味で野菜も食べやすくなります。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器にえのき、豚肉、小松菜の順に広げ入れて☆をまわしかけ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。ラップをしたまま2分おき、余熱で肉に火を通す。全体を混ぜ合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(1件)

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