84kcal
約10分
#ズッキーニ
#ナムル
#しょうが
86kcal
約20分
#もやし
64kcal
約5分
#トマト
#海苔
363kcal
約60分
#鶏肉
#ねぎ
#にんにく
#サムゲタン
194kcal
#きゅうり
#アボカド
#納豆
80kcal
59kcal
約15分
#豆苗
327kcal
#手羽先
-
#にんじん
#合いびき肉
#ゆで卵・温泉卵
256kcal
約30分
#豚ヒレ肉
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